−目次より−

●おっぱいをかみつくわけ
●冷凍母乳−できる人できない人−
●産休あけからの授乳
●職場での乳房ケア
●保育園に預けるとき
●みせかけの分泌不足
●それでもやっぱり足りないとき
●気になる人前での授乳
●ダイオキシン汚染と母乳育児
●妊娠中の授乳について
●母乳育児とアレルギーのこども

−冷凍母乳に関する文章より抜粋−
「冷凍母乳を無理なくできる人はそうすればいいでしょう。
でも、くたびれていやだと思ったら、やめても母乳育児は続けられるのです」

−一杯飲屋のおかみさんに関する文章より抜粋−
「酒もビールも飲み、母乳に影響が出てくるのを心配しながらの育児でしたが
こどもは酔っ払いのおじさんたちにあやされながら、とても立派に育ちました」

乳房の腫れをおさえる民間療法や母乳コンサルタントの紹介なども載っていてとても参考になります。

退院時に「おっぱいが足りない」人はほとんどいないそーですが、
足りない場合は当然ミルクを足すそうです。
ただ、それは最終手段で、こまめにマッサージし、こまめにおっぱいを与え、
それでも体重の増え方等を見て「成長するのに必要な栄養が不足している」と判断された
場合のみミルクを足すのだそーです。
ただ、その判断はとても難しく、母親には無理なので
（話をした助産婦さんは「私でも難しい」と言っていた）
足りないのでは？と思ったら専門家に相談した方がいいということでした。

それから、おっぱい飲んだすぐ後でも泣いてミルクを飲ませると飲んで・・・という場合でも、
本当に足りないから泣いてるとは限らないそうです。
泣いたとき、「足りないんだわ」と思ってミルクをつくるかどうかも
母親の感じ方による部分が大きいそうで
そう言われてみれば、私も何度かおっぱいを飲ませても飲ませてもおっぱいから離れないので、
「なんかわかんないけど、きょうはずっと飲みたい気持ちなのねー」と思いつつ、
「もうカンベンしてくれ」と思うくらい一日中おっぱいをくわえさせてたことがあったなーと
思い出しました。

でもね、検診の後、友人とお昼をご一緒したんだけど
（その友人は、最初から混合で、４ヶ月くらいめから赤ちゃんを保育園に預けている）
ちょっといい日本料理屋さんで食事してて「あー私はいつでもどこでも子どもがいて
いつでもどこでもおっぱいだったから、こんなふうにおいしいものをゆっくり
食べれるようになったのってほんと最近だなー」としみじみ思って
私にとってはそういうことってやっぱりすごいストレスだったので
おっぱいにどのくらいこだわるかも含めてよく考えた方がいいと思います。

そしたら、片桐から送られてくる「うみさち通信」に断乳という儀式が必要な
理由が書いてありました。
1歳半はこどもの「だだこね」期。ほんとはこの時期、いっぱい「いやいや」を言って
だだをこねるのは子供の成長にとっても必要なことだそうです。
ところが、おっぱい飲んでる子は、「だだ」のかわりに何かというと「おっぱい」で
すませてしまう。「おっぱい」に逃げ込むことを覚えちゃうわけです。
「おっぱい」に逃げて、「だだこね」期にちゃんと直面しないまま大きくなって
しまうと、今度は3歳の反抗期のときそれに立ち向かうことが難しくなって
こども自身も大変な思いをしなければならないわけ。
たしかに、1歳半ばにもなるとおっぱいは「寝るきっかけ」と「泣いたとき」と
「かまってほしいとき」になる。そうなったらやめどき、ということですね！

私が市販の本より片桐のやり方を信じるのは、それが利にかなっているからです。
（例えば、たしかに赤ちゃんは果汁など酸味の強いものや甘いものは好きじゃないのです。）
それに、市販の本がだんだん見直されて、片桐のやり方に近づきつつあるからです。
離乳食の開始を急ぐことも、１歳までに離乳を完了することも、
赤ちゃんの噛む力が育たないなどの理由で見直されつつあります。
市販の本はナントカ省の指針に基づいて書かれているのでころころ変わりますが、
片桐では助産婦さんたちの長い経験に基づいて指導しています。

最後に私の経験から。
離乳食をすすめる目安は、月齢ではなく歯の生え具合だと思います。
歯が遅い子は食べ始めるのも遅いようです。
そして、昔から「歯の遅い子は健康になる」というらしいですよ。
全然食べなくて心配していたひなちゃんも、歯がある程度生え揃ってきたら、
急にしっかり食べるようになりました。どうか焦らないでゆっくりつきあってあげて下さい。

＜追記＞

アメリカでは、１歳くらいまで全く離乳食は食べさせないそうです。
シンガポールでも、かなり離乳はゆっくりだそうです。
（３歳くらいでミルクを飲んでいる子もいるそうです。）
どちらも現地のお母さんから聞きました。
離乳食のすすめ方がはやすぎるのが、日本でやたらアトピーが発生している
原因ではないかという意見もあるそうですよ。
（アメリカではアトピーという言葉すら知らない人も多いそうです。）
狭い日本の”常識”に振り回されるなんて、本当に愚かなことだ！と反省しました。

１：母乳育児の方針を全ての医療に関わっている人に、常に知らせること。
２：全ての医療従事者に母乳育児をするために必要な知識と技術を教えること。
３：全ての妊婦に母乳育児の良い点とその方法をよく知らせること。
４：母親が分娩後、３０分以内に母乳を飲ませられるように援助すること。
５：母親に授乳の指導を充分にし、もし、赤ちゃんから離れることがあっても、
　　母乳の分泌を維持する方法を教えてあげること。
６：医学的な必要がないのに母乳以外のもの、水分・糖分・人工乳をあたえないこと。
７：母子同室にすること。赤ちゃんと母親が一日２４時間、一緒にいられるようにすること。
８：赤ちゃんが欲しがるときに、欲しがるままの授乳をすすめること。
９：母乳を飲んでいる赤ちゃんにゴムの乳首やおしゃぶりをあたえないこと。
１０：母乳育児のための支援グループをつくって援助し、退院する母親に、
　　このようなグループを紹介すること。

これができるかどうかは出産したところによって決まります。
出産したところが、赤ちゃんを新生児室に入れてしまって、一番大事なときに
ミルクを飲ませてしまうようなところでは、出るおっぱいも出なくなってしまいます。
ぜひ、母子同室の産院を選んください。

おっぱいを出し続けるコツは、「桶谷そのみの新母乳育児の本」（主婦の友社）を
参考にしてください。ポイントは三つです。
１：おっぱいの間隔を３時間以上あけない。
２：魚／野菜中心の食事。
３：おっぱいが正常に出るようになるまで、マッサージを続ける。
マッサージをやってくれるところは、本に一覧が載っています。
片桐でももちろんやっていて、おっぱいが出過ぎて詰まり気味の私は、いまも通ってます。
「桶谷式」は「夜も赤ちゃんを無理に起してでも、３時間ごとにおっぱいをあげなさい」だし、
「１歳半までは授乳を続けましょう」なので、はっきりいって結構大変ですが、
大変といってもたかが１年半のことです。赤ちゃんのために、手抜きしないでやりましょうよ！

<<シュタイナー教育のパネル展に行ってきました。(96/7/3)>>

横浜そごうで開かれているシュタイナー教育のパネル展に行って来ました。
文字も割り算も幾何学も、先生がふさわしい物語を話して、
自分でその絵を書くことによって理解していくのだそうで、
実際に子どもたちが描いたたくさんの絵が展示してありました。
「覚えるのではなく、体で理解する」のはとても遠回りで、本当にそんな悠長なことをいっていて
いいのかと心配になってしまいますが、高学年になるにつれ、それがしっかり実力
として身についていることが、よく分かりました。

なぜ「抱っこ法」というかというと、赤ちゃんの気持ちを解放するために、
おっぱいを飲ませるような横抱きのかたちをとるからです。
我慢している赤ちゃんは、横抱きをとても嫌がります。横抱きにされると、せっかく一生懸命
突っ張って我慢している気持ちが、ぐらりと揺らいでしまうからです。
ですから、お母さんは嫌がってみせても離さずに、しっかり抱いて語りかけをします。
「何がつらかったの？」「お母さんと離れるのがつらかったの？」
「おっぱいが飲めなくなるのが悲しかったの？」
横抱きにされるのを嫌がって怒り泣きしていた赤ちゃんが、自分の気持ちにぴったりくる
言葉をお母さんが言った途端、「そうそう、そうなんだよ」というように、さらに激しく
泣き出します。そして、泣くだけ泣くと、すっきりしてすやすやと眠ってしまいます。
お母さんに分かってもらえて、嬉しかったんですね。

こうして時々思いきり泣かせてあげることで、赤ちゃんは心も丈夫で豊かな子になっていく
そうです。なんだかこの「抱っこ法」、大人もやってほしい気がします。
「抱っこ法」に関するお問い合わせは、「日本抱っこ法協会」(tel:0436-21-3295)まで。

■癒しの子育てネットワークホームページもオープンしました！

＜「抱っこ法」体験記＞

私がメールチェックをしているときポツンとひとりでTVを観ているひなちゃんを見て、
「抱っこ法」をやってみようと思いたちました。

まず、横抱きにした段階ですごい抵抗。手足を突っ張って、背中を反り返してあばれます。
こんなにストレスがたまってたのかと驚きつつ、必死で抱きしめていると
今度は嫌がって絶叫しはじめました。
そしてついには泣きだし、暴れて汗びっしょりになって泣きわめいてます。
あんまり泣きすぎて、ときどきえづいています。
それでも一生懸命抱きしめて「いつもほったらかしにされて、寂しかったの？」
「お母さんがお仕事できるように、頑張っておばちゃん（ベビーシッターさんのこと）と
遊んでくれてたの？」と思い当たることを語りかけていると、だんだん泣き方が変わってきて
私にしがみつくようにして泣きながら、何か一生懸命訴えようとします。
伝わらないのがもどかしいのか、時々私の胸をぶちながら、一生懸命お話しします。
そして泣くだけ泣くとちょっとおっぱいを飲んで、すっと眠ってしまいました。

あんなに泣くほどストレスがたまってたのに気がつかなかったなんて、ショックでした。
「抱っこ法」の勉強会のとき、人ごとだと思ってみていたビデオと全く同じように なったのにも驚きました。
目が覚めて水泳に行ったら、いつも自分勝手にあちこち行ってしまうのに、ちゃんと側にいてくれました。
横抱きにしても嫌がらなくなったし、ちょっと甘えんぼになりました。
少し素直になれたみたいでよかったなと思いました。

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「抱っこ法」の良さがうまく伝えられなくて、とてももどかしく感じています。
「抱っこ法」は、もともと自閉症児の治療のためにアメリカの心理学者が
開発したのだそうです。
基本の考え方は、「子どもというのは、本来すなおで、愛情豊かで、思いやりがあり、
自分の知らないことを学びたくてたまらない性質を持っている」ということと
「どんな小さい赤ちゃんでも、母親のことを一番理解して、大切に思ってる」
ということです。そして、子どもに何か気掛かりな面があるとき、それは子どもが
「我慢」してるからで、「何を我慢しているかをわかってあげようとすること」
「我慢を解き放って、思いきり泣かせてあげること」がとても大切だということです。
この考え方は大人同士にもいえることで、「その人自身を信頼する」「その人の愛情を
信じる」ということを基本にして相手を理解しようとする、それだけのことなんだけど
それが本当に難しいですよね。う〜ん、やっぱりうまくいえない。
少なくとも、私は、ひなちゃんが出しているいろんなサインに気がつくことが増えたし、
サインを出されたときの対処---たとえば、かんしゃくを起しているとき、ほうっておく
のでも、頭ごなしにしかるのでもなく、うまくかんしゃくに張り合って怒りを発散させ、
すっきりさせる---などがわかるようになり、子育てに余裕ができました。
どんなときも「ひなちゃんは悪い子じゃない」と信じていられるので、カッとしないで
落ち着いて向き合うことができるようです。
それから、ひなちゃんの私に対する深い愛情と思いやりに気付くようになりました。
こんなに小さいのに、こんなに私を気づかってくれている、と思うと
いとおしくてたまらなくなります。

興味のある方は、「大好き」を伝え合う子育て（阿部秀雄著）中央法規　を読んでみて！

阿部先生によれば、子どもが「電信柱が高いのも、角のポストが赤いのもみんなお母さんが悪い」
と言えるほどお母さんに甘え、心を開いている状態がいい親子関係なのだそうですよ。